Le goût de soi

Connaitre la saveur unique de qui nous sommes en tant qu'individu, comprendre de quels ingrédients nous sommes composés.

Se connaitre intimement, permet de comprendre ses limites intérieures mais aussi corporelles.

Cela autorise un lien bénéfique à l'alimentation, aux autres, aux événements, à soi-même 

Avoir le goût de soi, aimer être en sa propre présence.

Vivre le plaisir d'être soi permet un chemin plus léger, plus joyeux. Nous devenons plus adaptables, plus sociables, plus en capacité d'être au monde dans notre  authenticité en vivant notre Nature profonde.

Pancake et fruits frais
 

Qui suis-je ?

Je suis Valérie Fraysse,


​Diététicienne de l’âme, accompagnatrice de l’être, empêcheuse de tourner en rond.

Formée à la kinésiologie et à la diététique chinoise basées sur des notions énergétiques j’accompagne vers la compréhension de soi en explorant les divers plans de l’Etre : le corps physique, les plans émotionnel et mental de notre âme pour faire naître la lumière dans chaque recoin ce qui a pour effet tout à fait magique d’éclairer notre chemin et de changer notre vision des difficultés. Explorons ensemble croyances limitantes, émotions enfouies, difficultés relationnelles et bien d’autres choses encore!

Valérie Fraysse

La voie de la Relation
pour s'aimer sans conditions

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Je ne trouvais pas ma place. Un jour, mon accompagnante de l'époque m'a dit "chez vous ce n'est pas un problème de place mais de relation".

Il m'a fallu des années pour comprendre qu'en suivant cette piste relationnelle je découvrirais mes trésors et je parviendrais à m'apprécier, à connaître ce qui était le plus précieux en moi et que j'avais à partager au monde. Je pourrais même trouver ma place !

Il m'a fallu du temps, je vous propose d'en gagner dans votre relation à vous-même. Seule une acceptation totale de soi permet d'être pleinement vivant, c'est ma croyance.

Je vous propose aujourd'hui de partir à la découverte de vous-même avec une intention, l'amour !

Pour cela, j'ai plusieurs portes d'entrée de prédilection : la relation à l'alimentation, la relation aux proches (conjoint, enfants, famille, collègues, animal, habitant !) et la relation à soi-même.

Avec douceur mais fermeté nous détricoterons les vieilles croyances pour renaître dans un monde que vous aurez choisi de créer à votre image !

Alchimie, diététiques, astrologie, kinésiologie, pédagogie sont mes outils.

Amour, désir d'évolution collective et bien-être sont les ingrédients de ces accompagnements.

Par quelle porte souhaitez-vous entrer ?

Découvrez mes accompagnements

Gateaux au chocolat
Manger

Vous et l'alimentation

Vous êtes en difficulté au point de vue alimentaire : trop de poids, des comportements addictifs ...

Ensemble, les mains posées sur une branche d'arbre
Aimer

Vous et les autres

Les relations aux autres sont difficiles, il vous semble si compliqué de trouver l'harmonie ...

Fille tenant un bouquet de fleurs jaunes
S'aimer

Vous et vous

On entend qu'il faut d'abord s'aimer pour aimer les autres mais c'est tellement compliqué, par quoi commencer ? ...

Témoignages

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Le travail mené avec Valérie tout au long des séances a été très riche pour moi tant au niveau personnel qu’au niveau de l’alimentation. Je me suis sentie totalement comprise et « normale » dans mes ressentis. Valérie m’a permis de me libérer de tout ce qui n’était pas bon pour moi et m’a redonné la possibilité de me donner la priorité sans culpabilité. En ce qui concerne l’alimentation qui était un souci depuis mon enfance, je me sens aujourd’hui sereine face à mon assiette et libre de manger ce que je veux. Mon rapport à la nourriture est redevenu sain. Je ne remercierai jamais assez Valérie pour sa gentillesse, son écoute bienveillante, ses conseils avisés, son empathie exceptionnelle et son accompagnement d’une rare qualité. C’est une personne merveilleuse, d’une richesse de cœur incroyable

Céline

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