L'Atelier
du Goût de soi

Quelle est votre saveur unique ?

  • De quels ingrédients êtes-vous composé.e ?

  • Savez-vous qui vous êtes ? 

  • Connaissez-vous vos besoins profonds ?

  • Les choix que vous faites sont-ils les mieux adaptés à votre élan de Vie ?

  • Quelles nourritures vous apportent l'énergie de vivre pleinement ?

Comment vous aimez-vous ?

  • Aimez-vous qui vous êtes ?

  • Aimez-vous être en votre propre compagnie ?

  • Savez-vous vous apporter du réconfort ?

  • Pouvez-vous dire non ou stop facilement à ce qui vous fait du mal ?

  • Respectez-vous vos besoins profonds ?

Pancake et fruits frais
 

Qui suis-je ?

Je suis Valérie Fraysse,


​Sans étiquette, j'accompagne l’être à retrouver le contact à sa Nature Profonde et à s'aimer de tout son cœur

Professeur d'anglais, diététicienne, formée à la kinésiologie et à la diététique chinoise, au magnétisme et à la santé énergétique. Je développe au quotidien mon potentiel de joie et de Vie.

J'ai choisi d'aider les personnes qui souffrent d'estime de soi et de difficultés relationnelles avec ce qui les entoure : alimentation, relations sociales, image de soi parce que je sais que ces personnes sensibles croient que leurs talents et valeurs sont invisibles. J'ai à coeur de favoriser la compréhension des schémas réducteurs en explorant les divers plans de l’Etre. J'ai une joie intense à observer l'expansion des personnes qui prennent conscience de leur grandeur et de leur lumière.

Comme je le fais pour moi-même, il m'est vital de permettre à chacun de s'ouvrir à son unicité et à l'Amour Universel. 

20211112_134728.jpg

Retrouver le Goût de Soi
et s'aimer de tout son coeur

decor-1.png

Aimer les autres, aimer la vie nécessite de s'aimer soi-même.

Nous pensons aimer et pourtant nous avons tant d'attentes envers les autres. Souvent même, nous attendons qu'ils nous aiment à notre place.

Et bien voici un scoop ! Ca ne marche pas.

Trouver sa place, avoir confiance, prendre plaisir, vivre en harmonie avec les autres, se sentir reconnu, se sentir libre ... Tout cela passe par l'amour de Soi. 

C'est à la mode et pour cause ! C'est le moment car à l'aube de ce nouveau monde, il est important d'apprendre à devenir le souverain de son propre royaume, de sortir des dépendances affectives et sécuritaires pour OSER VIVRE, à pleins poumons ! Ce souffle de Vie, nous le trouverons à chaque étape de la découverte de Soi.

 

S'accepter tel que nous sommes et non tel que nous voudrions être, découvrir qui nous sommes et non façonner une image parfaite. C'est un chemin du bonheur, une aventure qui remplit toute une vie.

Je vous propose aujourd'hui de partir à la découverte de vous-même avec une intention, l'amour !

Pour cela, j'ai plusieurs portes d'entrée qui mènent au même endroit : prendre soin de soi par la relation à l'alimentation, prendre soin de soi dans la relation aux proches (conjoint, enfants, famille, collègues, animal, habitant !) et se découvrir et s'aimer dans la relation à soi-même.

Mes outils ? Alchimie, diététiques, astrologie, kinésiologie, pédagogie, connexion au vivant et tout ce que je rencontre et qui résonne juste en moi. Venez tel que vous êtes, déjà parfait.e, vous découvrirez à quel point vous êtes extraordinaire et combien le monde a besoin de vous <3

Par quelle porte souhaitez-vous entrer ?

Découvrez mes accompagnements

Gateaux au chocolat
Manger

Vous et l'alimentation

Vous êtes en difficulté au point de vue alimentaire : trop de poids, des comportements addictifs ...

Ensemble, les mains posées sur une branche d'arbre
Aimer

Vous et les autres

Les relations aux autres sont difficiles, il vous semble si compliqué de trouver l'harmonie ...

Fille tenant un bouquet de fleurs jaunes
S'aimer

Vous et vous

On entend qu'il faut d'abord s'aimer pour aimer les autres mais c'est tellement compliqué, par quoi commencer ? ...

Mes derniers articles

decor-2.png