L'Atelier du Goût de Soi

Croquer sa vie

Se Découvrir, se Comprendre, s'Apprécier, s'Aimer ...

et éprouver le plaisir de vivre selon sa Nature Profonde

....

Notre façon de manger abrite notre relation au monde. Dans la vision que je vous propose,il s'agira de découvrir les secrets enfouis au fond de soi, ceux qui gouvernent le quotidien et empêchent d'être soi. 
Souhaitez-vous faire un bout de chemin vers...
- Le goût unique de qui vous êtes?
- L'autonomie pour vivre pleinement?
- Le choix de vos nourritures pour grandir en conscience?

les choses alimentaires ...

Au fil des années mon regard  a évolué

Ecouter vos difficultés et les miennes,

chercher encore et encore comment aider

comprendre que la relation à l'alimentation est un chemin unique 

qu'il est une porte d'entrée vers sa Nature Profonde ...

Pour moi aujourd'hui 

Comprendre sa façon de manger c'est apprendre à se connaître intimement.

Les réponses à un mal-être alimentaire se trouvent ailleurs que dans un régime.

Chacun a un mode alimentaire unique et évolutif.

S’alimenter consciemment permet d’être en lien avec soi-même au présent ; c'est le seul moment qui existe vraiment.

 

Se découvrir et apprendre à s'aimer, pas à pas, permet de changer sa vie toute entière. C'est là que commence son équilibre personnel qui pourra s'exprimer dans les relations, dans sa façon de manger, de vivre, de rire ...

La vie est faite de cycles qui méritent d'être compris et respectés. Ces cycles nous connectent au rythme de la Terre et du Cosmos. Ils nous soutiennent dans notre évolution. Ils nous permettent de nous sentir vivants. Vivre en accord avec eux permet de trouver la fluidité dans notre évolution.

 

Mieux s'apprécier, goûter son unicité permet de sentir ce lien entre soi et la Terre, entre soi et les autres. Peut-être qu'en nous, dans notre assiette commence la paix dans le monde !

Je suis
Valérie Fraysse
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© 2020 par Valérie Fraysse