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Je suis Valérie Fraysse,

Diététicienne de l'âme, accompagnatrice de l'être, empêcheuse de tourner en rond

" On ne peut conduire les gens que là où on a été soi-même "

La congruence est une valeur phare pour moi. C'est depuis mes défis de vie, mes trébuchages et mes résolutions que je vous accompagne principalement. 

Selon moi, la parole a besoin d'être incarnée, vécue dans la matière. Toutes les théories, tous les savoirs ne sont utiles dans un accompagnement personnel que s'ils sont des connaissances, c'est à dire qu'il correspondent à une expérience personnelle transmutée.

J'ai 51 ans, j'ai été professeur d'anglais dans l'Education Nationale, diététicienne essentiellement en cabinet libéral et dans des centres d'insertion, kinésiologue. J'ai appris, accompagné, transmis et c'est réellement ce qui m'anime, quelle qu'en en soit la forme.

Mon bain dans la pédagogie m'a permis de développer ma capacité à simplifier pour permettre une compréhension adaptée à chacun. J'aime créer des outils clairs qui facilitent l'appropriation des concepts et symboles. Il m'est important de guider vers l'autonomie et de donner tout ce qui me parait aidant.

Mon travail de diététicienne m'a ouvert les portes de l'accompagnement individuel. 

A travers une écoute précise et expérimentée, je propose des conseils qui permettent d'aller vers une alimentation plus adaptée et/ou d'orienter vers d'autres professionnels.

Je m'intéresse à une alimentation vivante très individuelle. Je chemine personnellement vers une alimentation respectueuse de la Terre et de ses rythmes.

Valérie Fraysse

Formée à la kinésiologie et à la diététique chinoise basées sur des notions énergétiques j’accompagne vers la compréhension de soi en explorant les divers plans de l’Etre : le corps physique, les plans émotionnel et mental de notre âme pour faire naître la lumière dans chaque recoins ce qui a pour effet tout à fait magique d’éclairer notre chemin et de changer notre vision des difficultés. Explorons ensemble croyances limitantes, émotions enfouies, difficultés relationnelles et bien d’autres choses encore!

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Mes talents personnels

innés et acquis

  • Ecouter et entendre au-delà des mots

  • Ouvrir mon coeur et accueillir ce qui souffre pour lui laisser sa place d'expression

  • Mettre le doigt sur les blocages (le déni et ce qui souffre inconsciemment)

  • Empêcher de tourner en rond dans une boucle sans fin. 

  • Créer des passerelles vers des solutions personnelles par un éclairage nouveau et des exercices ciblés

  • Rétablir l'alignement énergétique pour permettre une circulation harmonieuse de l'énergie vitale

  • Simplifier les problématiques pour apporter une nouvelle vision plus facile à comprendre et à faire évoluer

  • Rester connectée à une spiritualité issue de divers courants. Elle sous-tend tous mes accompagnements